Salud y Prevención

4 ejercicios para aliviar el dolor de la ciática sin medicamento..!!

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La ciática no es algo que debe descuidar ya que requiere un tratamiento especial. Ocasiona un dolor incapacitante y afecta la vida diaria. El nervio ciático atraviesa el músculo piriforme, que es un músculo pequeño situado profundamente en los glúteos que le ayuda a gira sus caderas. Cuando se aprieta, el músculo afecta el nervio ciático que pasa debajo o …

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¿Has sentido que el ojo te salta? Esto no es bueno, mira porque!

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Los temblores en el ojo, tics y espasmos en el párpado son un problema muy común. De repente sientes un espasmo del músculo o que salta el nervio mientras te pones a leer, cocinar o hacer cualquier cosa. Y siempre nos preguntamos qué lo está causando. En el párpado superior el parpadeo o espasmo del párpado es incontrolable. Cuando esto …

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Un mes antes de tener un accidente cerebro vascular, su cuerpo le enviará estas señales de advertencia. No las ignore!

derrame

Créalo o no, hay muchas formas naturales de prevenir un accidente cerebrovascular. Si está siguiendo una estricta dieta saludable y hace ejercicio debe estar consciente de las señales de tu cuerpo te enviará, la naturaleza ha desarrollado su propia manera para avisar de posibles peligros para la salud. Ahora necesitas saber que hay dos tipos de movimientos. El primer movimiento …

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Todos en mi casa están comiendo como locos, plátanos maduros 2 veces al día después de saber esto..!!

platanos

El plátano es una fruta tropical, rica en numerosos nutrientes, como glucosa, sacarosa, fructosa y además de contener mucha fibra. Por lo tanto, el plátano trabaja como una poderosa fuente de energía natural. Un estudio afirma que dos plátanos pueden proporcionarle la cantidad suficiente de energía para un ejercicio de 90 minutos. Es por esta razón que hace al plátano, …

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Principales síntomas de advertencia del cáncer de páncreas..!!

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El cáncer de páncreas es un tipo de cáncer que tiene la mayor tasa de mortalidad de los principales tipos de cáncer. La ciencia trata de descubrir algunos factores que causan el cáncer de páncreas, aunque algunos estudios han demostrado que la carne roja desempeñan un papel importante en este problema. El cáncer de páncreas es un tipo que se …

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