Elimina el dolor de rodilla y de las articulaciones en un solo día sin ir al médico…!!


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Las articulaciones y el dolor en las rodillas pueden aparecer por muchas razones. A veces, en las mujeres, este dolor aparece debido a un uso inadecuado de calzado, pero en otros casos, es simplemente por el envejecimiento y rotura de los ligamentos y las articulaciones.

Esta condición es muy común y si no padeces de ella, probablemente alguien muy cercano a usted puede sufrir por ello.

Existen algunos ingredientes naturales que realmente le pueden ayudar en el tratamiento del dolor de rodillas y de articulaciones.

Esta receta está llena de ingredientes antiinflamatorios que calman el dolor en las rodillas y las articulaciones, sino que también los componentes refuerzan los ligamentos y los tendones debido a su alto contenido de magnesio, silicio, vitamina C y bromelina.


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Receta para el alivio del dolor de rodilla y articulaciones

Ingredientes:

• 1 taza de jugo de naranja 100% natural
• 1 taza de avena
• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de canela
• 2 tazas de piña, cortada en cubos
• miel de abeja al gusto
• ½ taza de almendras machacadas

Preparación:

1. En una olla cocer la avena con agua durante varios minutos.
2. Una vez que esté cocido, apagar el fuego y deje que se enfríe.
3. Poner todos los ingredientes en un vaso de licuadora.
4. Mezclar todo bien y si lo quiere más líquido, añadir más de agua.
5. Servir frío.

Realiza esto todos los días y pronto notarás que el dolor se habrá ido y tus tendones, ligamentos y articulaciones se fortalecerán.

¿Por qué es tan eficaz esta receta?

La piña está llena de un montón de vitamina C, esencial para fortalecer el sistema esquelético. También contiene bromelina, que actúa como antiinflamatorio.

La naranja, como la piña, contiene vitamina C en abundancia, ayuda a fortalecer huesos, tendones y ligamentos.

La canela está llena de efectos anti-inflamatorios y mejora la circulación, que puede ayudar a la recuperación de las rodillas y las articulaciones.


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La avena y almendras proporcionan una cantidad de calcio y otros minerales que ayudarán a fortalecer tus huesos.

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