Porqué ponerse aceites esenciales en los pies antes de dormir

Los aceites esenciales son ideales para hacer aroma terapia, además sirven para relajar, desinflamar, descongestiona, aliviar dolores y más. Por eso es que siempre debemos de tener en casa aunque sea un aceite esencial.

Los reflexólogos nos han dicho que hay puntos en los pies que si son masajeados de forma correcta, ayuda a mejorar la salud de todo el cuerpo. Por lo que aplicar aceites en los pies puede traerte grandes beneficios, sobre todo si lo haces antes de acostarte podrás tener un sueño reparador.

La absorción de los aceites a través de las manos y pies es muy rápida. A los 20 minutos de aplicarlo este ya estará en todo tu cuerpo por lo que promocionará muchos beneficios.

Los pies tienen 72.000 terminaciones nerviosas en cada uno. Por eso es que desde la antigüedad usan los puntos de apoyo de los pies para curar enfermedades.

Aplica estos aceites esenciales en tus pies antes de dormir

Es recomendable aplicar los aceites antes de dormir porque estaremos en un estado de reposo, donde los nutrientes de estos invadirán tu cuerpo preparándolo para recargar baterías y sanar tu organismo.

Aquí te vamos a orientar sobre cuáles son los aceites esenciales más indicados para aplicar de acuerdo al padecimiento que tengas. Toma nota de todo.

Para dormir mejor:

  • Lavanda
  • Vetiver
  • Manzanilla
  • Bergamota
  • Sándalo
  • Mejorana
  • Madera de cedro

Para aliviar dolores y desinflamar:

  • Eucalipto
  • Romero
  • Salvia
  • Gauteria
  • Alcanfor
  • Tanaceto azul
  • Jengibre
  • Sándalo
  • Manzanilla
  • Mejorana

Si aplicas alguno de estos aceites en tus pies y realizas masajes sobre todo en los puntos de apoyo descrito por los reflexólogos te aseguramos que tendrás grandes resultados. Además de mantener hidratados y en perfecto estado.

Este tratamiento de ayuda tanto por dentro como por fuera. Así que no dejes de intentarlo. No hay nada mejor que un masaje en los pies para tener un descanso reparador y botar todo el estrés ya que relajaras las terminaciones nerviosas que están en los pies.

Comparte esta información con tus amigos y familiares.

(Visited 175 times, 1 visits today)