Tag Archives: dieta

Alimentos que debes comenzar a comer si tienes diabetes o eres propenso a tenerla

La diabetes es una de las enfermedades crónicas que más ha ganado terreno hasta nuestros días. Ocurre cuando se presenta un aumento desmedido de azúcar en la sangre, la cual al no ser procesada ocasiona una serie de problemas y difícilmente se puede tratar por lo que debemos aprender a prevenirla. Esta enfermedad está afectando principalmente a la población que …

Read More »

Conoce los beneficios de la dieta DASH para perder peso

Entre las mil y un dietas que se han inventado, la mayoría tiene algún defecto, o nos hacen adelgazar demasiado rápido y luego tenemos efecto rebote o por el contrario, son demasiado lentas y nos cansamos antes de ver algún resultado positivo. Además las dietas en ocasiones pueden darnos un consumo por debajo de lo necesario en cuanto a ciertos …

Read More »

Esta dieta con huevo se puede bajar once kilos en dos semanas 

Cuando queremos bajar de peso, no hay nada que hagamos más que buscar y buscar dietas, y algunos métodos que nos ayuden a lograr eso que tanto hemos estado anhelando durante tanto tiempo. Hay muchas personas que consiguen una figura esbelta con solo emplear una dieta que consiguieron o que les recomendaron, sin embargo no todos los cuerpos y los …

Read More »

Y así es como he perdido 18 kilogramos en tan sólo una …

Para muchas personas en el mundo una de las metas más constantes es bajar de peso, ya que gracias a los estándares impuestos por la sociedad actual, ser delgado es sinónimo de belleza, adicionalmente el tener sobrepeso trae consigo severos problemas de salud. La persona con sobrepeso puede llegar a desarrollar enfermedades cardíacas, riesgo de derrame, afecciones de la vesícula …

Read More »

Dieta del limón pierde 10 kg en 2 semanas

Actualmente son muchas las personas que se encuentran interesadas en perder peso ya sea porque se ven afectadas por la obesidad o el sobrepeso, que son dos trastornos de salud más comunes en torno al peso los cuales tienen una estrecha relación con el estilo de vida sedentario y los malos hábitos alimenticios. Pero es importante tener en cuenta que …

Read More »